HELA DENNA SIDA ÄR EN ANNONS FRÅN GAME LOUNGE

Spela Sunt

Åldersgräns för spel är 18 år. Spelar du för mycket? Kontakta stödlinjen, stodlinjen.se.

Sunt Spel

Sunt spel

Om du ska ge dig ut på casino- och bettingmarknaden online så har du en hel del kul framför dig! Mängder av roliga spel, spännande kampanjer och tävlingar – spel på nätet är en värld för sig! Men, för att det ska vara roligt och underhållande så krävs det att man spelar sunt och hållbart.

Hur gör man det, kan man ju fråga sig då! Jo, det ska vi ta och berätta om i den här guiden! Oavsett hur många tips och råd man kan ta emot så är ändå att spela sunt det viktigaste och dyrbaraste råd du kan ta med dig. I den här guiden ska vi berätta hur man gör för att spela sunt och hållbart, häng med du också!

Vad innebär sunt spel?

Att spela sunt är egentligen inte så svårt ändå är det tyvärr många människor som hamnar i spelmissbruk, tragiskt nog. Det finns ju på sätt och vis en negativ trend i samhället som gör att det inte är särskilt konstigt att antalet spelmissbrukare ökar.

Det kommer nya spelsidor hela tiden och marknaden är gigantiskt, det tillsammans med den ökade mängden reklam på tv, i tidningar och i radio gör såklart att de som har sämre förutsättningar – lättare faller dit. Det säger sig också självt: fler spelare, mer pengar och mer marknadsföring som får fler människor att få upp ögonen för spelsidan. Det blir en ond cirkel, sett ur ett perspektiv om spelmissbruk.

För hur kul det än är med spel på nätet så är ju sanningen den att spelsidorna tjänar pengar på att du spenderar dina pengar hos dem. Men något positivt och som med största sannolikhet kommer att främja sunt spel mer än tidigare är den nya svenska spellagen som trädde i kraft den 1 januari 2019. Den här lagen är omfattande och innebär en hel del men något som genomsyrar hela lagen är spelarnas välmående som står i fokus. Ett krav på spelbolag online är numera att spelarna ska kunna ställa in olika gränser, såsom tid, belopp och förlust. Har du exempelvis ställt in att du enbart ska spela en timma så kan du efter det inte spela mer.

Förhoppningarna är såklart att det här ska göra att det blir svårare att trilla dit i spelmissbruk. En annan smart grej är att det numera finns en nationell sajt som alla svensklicensierade casinon och spelsidor online är kopplade till, nämligen: spelpaus.se. Här kan man som spelare stänga av sig själv/pausa sig från spel på alla sajter man är aktiv hos – på samma gång. Tidigare har du kanske varit tvungen att kontakta spelsidans kundtjänst och då har du ofta varit tvungen att svara på frågor om varför du vill sluta och så vidare. Knepigare, helt enkelt! 

Välj svenska spelsidor

I ett led att eftersträva sunt spel så rekommenderar vi att du först och främst väljer ett svenskt casino eller en svensk spelsida med svensk spellicens. Som vi nämnde här ovan så är det fördelaktigt att spela hos svensklicensierade spelsida av flera anledningar.

För att få den svenska spellicensen (som är ett resultat av den nya spellagen) så måste casinot uppfylla en hel del krav. Med detta sagt så är de här spelbolagen under viss uppsyn av Spelinspektionen och den svenska staten. Du kan känna dig trygg med att casinot är säkert att spela hos och att det finns en ambition om att erbjuda sunt spel. 

Tips till den som vill spela sunt och hållbart

Om du följer de här tipsen som vi listar nedan så ska den enligt oss vara svårt att hamna i ett missbruk. Men med det sagt så är vi medvetna om att alla har olika förutsättningar för att hamna i obalans och utveckla ett missbruk. Förhoppningsvis kan de här råden hjälpa dig och kom alltid ihåg att det finns massor av människor i samhället som vill hjälpa och som arbetar professionellt för att motverka spelmissbruk.

Spela för att det är roligt, inte för att vinna. Det kan ju låta märkligt, alla vill väl vinna? Ja det är klart att en vinst är ett trevligt plus men faktum är att det är just så man ska se en vinst: som ett plus. Om man börjar spela för att man har ambitionen att bli miljonär eller kunna betala tillbaka sms-lånet man tog i förra månaden så börjar man verkligen i fel ände och det kan lätt bli en negativ spiral.

Gör en spelbudget! Om du får svart på vitt på papper hur mycket du har råd att göra av med varje dag, vecka eller månad så är det lättare att spela med måtta. Ett tips är att alltis sluta när du ligger på plus och att aldrig försöka ”vinna tillbaka” förlorade pengar. Risken är då att du bara förlorar ännu mer. 

Testspela gratis först! Alla casinon erbjuder möjligheten att testa spel gratis. Då spelar man för låtsaspengar och kan inte vinna något men man får en ypperligt bra chans att se hur spelet fungerar samt om det över huvud taget är något för dig. 

Det är slumpen som avgör! I många casinospel på nätet har du nästan ingen möjlighet att påverka utfallet. Kom ihåg att det är slumpen som avgör om du vinner och i sådana fall hur mycket. Spel handlar om tur helt enkelt!

Var lyhörd gentemot din omgivning. Om någon i din närhet tycker att du spelar för mycket eller ifrågasätter dina spelvanor bör du ta detta som en varningsklocka. Kommer du dessutom på dig själv med att ljuga och ”skydda” ditt spelande, ja, då bör du nog fundera lite över dina spelvanor då detta kan vara ett tecken på att man spelar lite för mycket. 

Pausa ditt spel eller stäng av dig om du vill sluta. Sedan den nya svenska spellagen trädde i kraft så är det numera mycket lättare att pausa eller stänga av sig själv från spel tack vare den nationella sajten www.spelpaus.se. Här kan du pausa/stänga av dig själv från alla sajter du är aktiv hos – på en och samma gång! Det enda som behövs är ett knapptryck. 

Vill du prata med någon utomstående om ditt spelande? På www.stodlinjen.se kan du läsa om spelmissbruk samt komma i kontakt med personal som kan stötta dig. Du kan både ringa, mejla och chatta med personalen.

FotbollDirekt

Ansvarig utgivare: Max Andersson

Support: Kontakta kundtjänst