Allsvenskan

Tror inte att Bajen har slarvat: ''Var överlägset bäst tränade''

ANNONS

Hammarby har lagt mer tid på fysträning än någon annan allsvensk klubb. Men trots det så har det kommit kritik om att flera av Bajens spelare ser dåligt tränade ut.
Gustav Ludwigson håller inte med och pekar på stenhård träning en stor del av vintern igenom. 
- Vi var det överlägset bäst tränade laget när serien skulle ha dragit igång till exempel, vi hade kört stenhårt sedan november i stort sett, säger han efter gårdagens 3-0-seger mot ÖSK.


Hammarby gick i och med gårdagens seger upp på åttonde plats, efterlängtade poäng och nu skiljer inte fler än fem till allsvenskt topp-3.
Efter den klara segern med 3-0 eter inte minst ett klassmål från Abbe Khalili så var det uppenbart stor lättnad efteråt. 
Gustav Ludwigson pustade ut om betydelsen. 
– Jättemycket, vi kan hålla nollan och vi gör tre mål. Vi löper och jobbar, och sedan när det kanske inte riktigt funkar i början så kan vi rätta till det, kommer rätt i våra positioner och kan vinna en del boll och göra det jobbigt för dem, säger han till FotbollDirekts utsände.

- Som jag sade i en intervju i paus, det var inga stora detaljer som var skillnaden i dag, men om man jämför med till exempel mot IFK (Göteborg) där vi också har tryck och de ligger lågt, så lyckas vi ta tillbaka den hela tiden och skapa tryck på dem. Istället för att de får kontra och göra det jobbigt för oss, att vi behöver springa 70 meter. Nu sprang vi tio meter och tog tillbaka den direkt. Så det gör stor skillnad. 
Fler skapade målchanser i den här matchen än alla matcher tidigare, ända tillbaka till premiären mot Östersund.
– Så var det. Vi kände väl kanske att vi borde ha gjort ännu fler mål i första. Men jäkligt gött att se att vi lyckas ta med det ut från första halvlek och in i andra, och döda matchen med 3-0. Det är så vi måste fortsätta när vi har en bra period i laget. Så att det inte blir sådana 1-1-matcher som det blev till exempel mot IFK, där vi också hade kunnat ta vara på våra lägen bättre.

Nu är det några dagars - faktiskt - uppehåll. Tränar man då, eller kommer man bara ligga på playan?
– Jag tror att jag kommer in i morgon (läs idag) och kör lite isbad, cyklar loss lite. Sedan kommer det inte vara några tuffa träningar. Nu har vi ändå sex dagars uppehåll, de senaste två veckorna har vi knappt haft riktiga träningar utan man försöker bara hålla kropparna vid liv. Nu kanske vi för en gångs skull kommer kunna göra några riktiga träningar, jobba på lite detaljer och spelsystem. Men till en början handlar det nog för många om att njuta och ta det lugnt lite. 

Där till kommer han in på grundträningen som Hammarby fått kritik för, trots att man är just grundtränade som kanske aldrig någonsin tidigare.
Det började ju redan efter förra säsongen i november och fortsatte sedan en bra bit in i januari genom inte minst ett renodlar fysläger utomlands. Hammarbys sport gick så långt att man långt in i januari månad prioriterade fys framför det rent fotbollsmässiga.
Det finns en del som ifrågasatt hur ni varit grundtränade, jämfört med andra. Ni har tappat i slutet på matcherna. Kan det ha med grundträning att göra, eller är det något annat?
– Jag tror det är ganska många delar som spelar in. Vi var det överlägset bäst tränade laget när serien skulle ha dragit igång till exempel, vi hade kört stenhårt sedan november i stort sett. Vi var på fysläger tidigt, redan innan försäsongen, för att komma med en bra grund. Vi var sjukt redo när det skulle ha dragit igång. Sedan när det blev ett uppehåll så körde vi på och när man kollar nu så har vi plötsligt varit i gång i åtta månader på en väldigt hög belastning, utan att ha fått någon riktig vila. Jag tror det tar ut sin rätt.


Är det dålig tajming där?
– Det kan man inte veta, att man plötsligt inte ska dra igång när det skulle dra igång. Jag menar, det kan låta som att de inte haft en plan, vårt team runt oss. De har varit sjukt noggranna med allting. Så blev det såhär istället. Då blev det lite fel, säger Ludwigson och fortsätter sitt resonemang:

– Men jag tror att det spelar in också, att det inte är någon publik. Jag tycker det är många lag som har sett sega ut. Framför allt de lagen som brukar ha en publik som skapar adrenalin och gör att man orkar springa det där sista. När man inte har det så krävs det jäkligt mycket mental styrka. Nu börjar man känna när det har gått en tredjedel hur man ska ta sig an de här matcherna. Och jag tror att vi kommer börja bli starkare och starkare faktiskt.

OLA GUSTAVSSON - PATRICK EKWALL 

Den här artikeln handlar om:
Fotboll PÅ TV
tisdag 26 mars
16:30 AIK - Vålerengen Träningsmatch
18:00 Litauen - Gibraltar UEFA Nations League - Liga C
18:00 Lettland - Liechtenstein Landskamp
18:00 Georgien - Grekland EM-kval
19:00 Norge - Slovakien Landskamp
19:00 Ungern - Kosovo Landskamp
19:00 Malta - Belarus Landskamp
20:00 Tjeckien - Armenien Landskamp
20:15 Danmark - Färöarna Landskamp
20:45 Wales - Polen EM-kval
20:45 Slovenien - Portugal Landskamp
20:45 Skottland - Nordirland Landskamp
20:45 Irland - Schweiz Landskamp
20:45 Tyskland - Nederländerna Landskamp
20:45 Ukraina - Island EM-kval
20:45 England - Belgien Landskamp
21:30 Spanien - Brasilien Landskamp
torsdag 28 mars
18:45 Barcelona - Brann UEFA Champions League, damer
19:00 Orebro W - Norrköping Träningsmatch, damer
21:00 PSG - Häcken UEFA Champions League, damer
fredag 29 mars
13:00 Lund - Rosengård Ettan södra
13:30 Bristol C - Leicester Championship
14:00 Torn - Torslanda IK Ettan södra
14:00 Vasalund - Karlbergs BK Ettan norra
15:00 Falkenberg - FC Trollhättan Ettan södra
16:00 Wrexham - Mansfield League Two
16:00 Karlstad - Täby Ettan norra
16:00 Norwich - Plymouth Championship
18:30 Köge - Kolding Danska ligan, damer
18:30 Blackburn - Ipswich Championship
19:00 Silkeborg - Fredericia Danska cupen
20:45 Ayr - Airdrieonians Skottland Championship
21:00 Cadiz - Granada La Liga
21:00 Watford - Leeds Championship
lördag 30 mars
12:00 Stocksund - Friska Viljor FC Ettan norra
12:30 Napoli - Atalanta Serie A
13:00 Gif Sundsvall - Östersund Superettan
13:00 Örebro Syrianska - Stockholm Internazionale Ettan norra
13:00 Eskilsminne - Tvååker Ettan södra
13:00 Wolfsburg - Essen Tyska cupen
13:00 Kaiserslautern - Fortuna Düsseldorf 2. Bundesliga
13:00 Kiel - Hansa Rostock 2. Bundesliga
13:00 Eintracht Braunschweig - Elversberg 2. Bundesliga
13:30 Newcastle - West Ham Premier League
13:30 Liverpool - Manchester C Women’s Super League
14:00 Getafe - Sevilla La Liga
14:00 Nordsjælland - Bröndby Danska ligan, damer
15:00 Örgryte - Utsikten Superettan
15:00 Genoa - Frosinone Serie A
15:00 Torino - Monza Serie A
15:00 Juventus - Fiorentina Serie A, damer
15:00 Norrköping - Malmö Allsvenskan
15:00 Fortuna Hjörring - Århus Danska ligan, damer
15:30 Eintracht Frankfurt - Union Berlin Bundesliga
15:30 Bayer Leverkusen - Hoffenheim Bundesliga
15:30 Borussia M'gladbach - Freiburg Bundesliga
15:30 Werder Bremen - Wolfsburg Bundesliga
15:30 Leipzig - Mainz Bundesliga
16:00 Chelsea - Burnley Premier League
16:00 Sheffield U - Fulham Premier League
16:00 Nordic United - AFC Eskilstuna Ettan norra
16:00 Tottenham - Luton Premier League
16:00 Nottingham - Crystal Palace Premier League
16:00 Jönköping - Olympic Ettan södra
16:00 Bournemouth - Everton Premier League
16:00 Oskarshamns AIK - Ljungskile Ettan södra
16:15 Almeria - Osasuna La Liga
16:30 Ålborg - SönderjyskE Danmark Division 1
18:00 Lazio - Juventus Serie A
18:30 Bayern München - Borussia Dortmund Bundesliga
18:30 Gijon - Racing Santander LaLiga2
18:30 Aston Villa - Wolverhampton Premier League
18:30 Valencia - Mallorca La Liga
20:30 Hertha Berlin - Nürnberg 2. Bundesliga
20:45 Fiorentina - Milan Serie A
21:00 Brentford - Manchester U Premier League
21:00 Barcelona - Las Palmas La Liga
söndag 31 mars
13:00 Livingston - Celtic Skottland Premiership
13:30 St Pauli - Paderborn 2. Bundesliga
13:30 Schalke - Karlsruhe 2. Bundesliga
13:30 Magdeburg - Hannover 2. Bundesliga
13:30 Greuther Furth - Hamburg 2. Bundesliga
13:30 Wehen - Osnabrück 2. Bundesliga
14:00 Celta Vigo - Rayo Vallecano La Liga
14:00 Gais - Brommapojkarna Allsvenskan
14:00 Helsingör - Naestved Danmark Division 1
14:00 Hammarby - Kalmar Allsvenskan
14:00 Piteå - Assyriska FF Ettan norra
14:30 Sollentuna - Umeå Ettan norra
15:00 Landskrona - Sandvikens IF Superettan
15:00 Trelleborgs FF - Oddevold Superettan
15:00 Liverpool - Brighton Premier League
15:30 Augsburg - Köln Bundesliga
16:00 Arsenal - Chelsea Women's League Cup
16:00 Viborg - Hvidovre Superligaen
16:00 Ängelholm - Norrby Ettan södra
16:00 Onsala - Ariana Ettan södra
16:15 Girona - Real Betis La Liga
16:30 Häcken - Mjällby Allsvenskan
17:30 Stuttgart - Heidenheim Bundesliga
17:30 Manchester C - Arsenal Premier League
18:30 Alaves - Real Sociedad La Liga
19:30 Bochum - Darmstadt Bundesliga
21:00 Real Madrid - Athletic Bilbao La Liga
måndag 01 april
12:30 Bologna - Salernitana Serie A
13:00 Örebro - Skövde AIK Superettan
13:00 Gefle - Helsingborg Superettan
13:00 Karlstad - Hammarby TFF Ettan norra
13:30 Leicester - Norwich Championship
14:00 Köpenhamn - Bröndby Superligaen
14:00 IFK Göteborg - Djurgården Allsvenskan
14:00 Sirius - Halmstad Allsvenskan
14:00 Hilleröd - B93 Köpenhamn Danmark Division 1
15:00 Brage - Varbergs BoIS Superettan
15:00 Hobro - Kolding Danmark Division 1
15:00 Cagliari - Verona Serie A
15:00 Sassuolo - Udinese Serie A
15:00 Köge - Horsens Danmark Division 1
16:00 Coventry - Cardiff Championship
16:00 Stoke - Huddersfield Championship
16:30 Elfsborg - Värnamo Allsvenskan
16:30 AIK - Västerås SK Allsvenskan
18:00 Silkeborg - Århus Superligaen
18:00 Lecce - Roma Serie A
18:30 Ipswich - Southampton Championship
20:45 Inter - Empoli Serie A
21:00 Villarreal - Atletico Madrid La Liga
21:00 Leeds - Hull Championship
onsdag 03 april
20:30 Arsenal - Luton Premier League
20:30 Brentford - Brighton Premier League
21:15 Manchester C - Aston Villa Premier League
Allsvenskan
# LAG M V O F GA P
1 Malmö FF 30 20 4 6 35 64
2 IF Elfsborg 30 20 4 6 33 64
3 BK Häcken 30 18 3 9 30 57
4 Djurgårdens IF 30 15 5 10 5 50
5 IFK Värnamo 30 14 3 13 3 45
SE FULLSTÄNDIG TABELL
6 Kalmar FF 30 13 6 11 -5 45
7 Hammarby IF 30 11 11 8 2 44
8 IK Sirius 30 12 6 12 7 42
9 IFK Norrköping 30 12 5 13 0 41
10 Mjällby AIF 30 12 5 13 -2 41
11 AIK 30 9 9 12 -4 36
12 Halmstads BK 30 9 9 12 -14 36
13 IFK Göteborg 30 8 10 12 -4 34
14 IF Brommapojkarna 30 10 3 17 -13 33
15 Degerfors IF 30 7 5 18 -32 26
16 Varbergs BoIS 30 3 6 21 -41 15