Johan Dahlin om sin stora förändring

Förändringar i kosten är hemligheten bakom Dahlins förändring. 

Johan Dahlin har varit skadedrabbad de senaste säsongerna. 

Nu har han istället gått till att spela match efter match och han har förklaringen till det. 

Förändringen i kosten. 

– Ärligt talat jag har aldrig haft en grön sak på min tallrik i 35 år. Den enda gången jag haft sallad har varit om jag har beställt en kebabpizza, annars har det aldrig funnits. Det har varit kolhydrater och protein. That’s it, säger han till Expressen. 

Vad är jobbigast att undvara nu?

– Bröd överlag är jobbigt att inte äta. Jag älskar att äta vitt bröd, kanelbullar och allt sådant degigt, säger Dahlin och fortsätter. 

– Det är inte så att jag har blivit radikal. Jag äter kanske inte godis, pizza och dricker Coca-Cola var och varannan dag. När jag var 25 år så gick det att göra det. Även om vi spelade tre matcher i veckan, så kunde jag äta pizza efter match, dricka Coca-Cola eller ta någon bira efter match om jag ville. Jag väljer mina tillfällen nu, kontra vad jag gjorde innan.

Dahlin säger att det handlar om mängden, snarare än att undvika det helt. 

– Innan kunde jag äta en påse gifflar tre dagar i veckan, det gör jag inte nu. Nu äter jag kanske någon giffel någon dag i veckan i stället. Det är den stora skillnaden, det låter som jag blivit helt så strikt.

Anledningen till förändringen säger Dahlin är hans kontraktssituation. Kontraktet med MFF går ut och han vill inte tappa sin plats på grund av slarv, säger han till Expressen. 

– Jag har gjort mycket genom åren och jag har presterat på en hög nivå länge, då vill jag inte sumpa det på grund av något jag själv kan påverka. 


 

Den här artikeln handlar om:

Dela artikel: