Allsvenskan

Bajens järnmän - dominerade stort i färska fystester

ANNONS
Hammarby har startat försäsongen och har genomfört bland annat fystester ute på Bosön under fyschefen Jimmy Lidbergs ledning. 

Två namn har dominerat löptesterna stort - David Fällman och Alexander Kacaniklic. 

- Två riktigt bra tider i Alex och David. Ett klassiskt coopertest. Vi ska bli konditionsstarkare. Det är ett av våra huvudmål, säger Lidberg till Hammarbys officiella hemsida. 

Hammarby genomgick hårda tester och fys långt in på förra årets försäsong, men fick likväl ändå hård kritik i takt med motgångarna under säsongen för att inte vara tillräckligt tränade.

Inför 2021 ska det nu bli bättre och Jimmy Lidbergs stora mål är ett Hammarby bättre förberedda än någonsin.

Försäsongen har nu startat och det handlar om kompromisslös grundträning, riktigt gruvliga löppass ute på Bosön i Stockholm. 

Nyligen genomfördes ett coopertest på löparbanorna och två namn som imponerade och gick till final var David Fällman och Alexander Kacaniklic - med den förstnämnde som etta med knapp marginal. 

Hammarby tv har varit på plats och gjort intervjuer.

- Det var två riktigt riktigt bra tider i Alex och David. Det var spridda skurar men de flesta skötte sig bra, säger fystränaren Jimmy Lidberg och fick sedan frågan om ytterligare något namn gjord extra intryck och då blev svaret lite oväntat:

- Men ett namn som Paulinho gjorde det bra också, han var en positiv överraskning.


Kacaniklic var nöjd med sin löpning:


- Nej, men det gick bra. David slog mig med en halv sekund, sade han och kommenterade duons överlägsenhet:

- Men det har ju varit ett uppehåll så alla var kanske inte i form ännu, konstaterade han med ett leende.

Jimmy Lidberg fortsatte sedan om hur Hammarby nu ska lyfta sin träning efter kritiken som kom under förra året. 

- Vi ska bli konditionsstarkare. Det är ett av målen. Jag har varit här i några år nu och mycket har gått framåt men just konditionsbiten att bli köpstarkare är ett av huvudmålen nu.


- Under försäsongen så brukar spelarna hata mig lite extra. Det ska bli intressant. Vi ska komma in i den här säsongen bättre än någonsin.


- Men som gammal elitidrottare så lider man lite och vet vad de går igenom.





FOTNOT: Jimmy Lidberg är en av våra mest meriterade brottare. Vilken karriär han hade med VM-brons 2009, 2010 och 2011, samt ett brons i OS i London 2012.



Den här artikeln handlar om:
Fotboll PÅ TV
onsdag 21 februari
12:00 Yokohama F. Marinos - Bangkok United AFC Champions League
18:00 Gent - Maccabi Haifa UEFA Europa Conference League
20:30 Liverpool - Luton Premier League
21:00 Bradford City - Wycombe England EFL Trophy
21:00 Porto - Arsenal EUROPA: Champions League
21:00 Napoli - Barcelona EUROPA: Champions League
21:00 Bradford City - Wycombe England EFL Trophy
torsdag 22 februari
18:45 Toulouse - Benfica UEFA Europa League
18:45 Dinamo Zagreb - Real Betis UEFA Europa Conference League
18:45 Ludogorets - Servette UEFA Europa Conference League
18:45 Rennes - Milan UEFA Europa League
18:45 Qarabag - Braga UEFA Europa League
18:45 Freiburg - Lens UEFA Europa League
18:45 Bodö/Glimt - Ajax UEFA Europa Conference League
20:45 Torino - Lazio Serie A
21:00 Eintracht Frankfurt - Royale Union SG UEFA Europa Conference League
21:00 Sporting Lissabon - Young Boys UEFA Europa League
21:00 Marseille - Shaktar Donetsk UEFA Europa League
21:00 Roma - Feyenoord UEFA Europa League
21:00 Sparta Prag - Galatasaray UEFA Europa League
21:00 Ferencvaros - Olympiakos UEFA Europa Conference League
21:00 Legia Warszawa - Molde UEFA Europa Conference League
21:00 Slovan Bratislava - Sturm Graz UEFA Europa Conference League
fredag 23 februari
18:30 Wehen - Paderborn 2. Bundesliga
18:30 Kiel - St Pauli 2. Bundesliga
19:00 Randers - Lyngby Superligaen
19:00 Vendsyssel - Hilleröd Danmark Division 1
19:00 Horsens - Kolding Danmark Division 1
19:00 Helsingör - Köge Danmark Division 1
20:30 Bayer Leverkusen - Mainz Bundesliga
20:45 Bologna - Verona Serie A
20:45 Partick Thistle - Dunfermline Skottland Championship
21:00 Leeds - Leicester Championship
21:00 Real Sociedad - Villarreal La Liga
lördag 24 februari
13:00 Kaiserslautern - Karlsruhe 2. Bundesliga
13:00 Osnabrück - Hannover 2. Bundesliga
13:00 Varberg - Öster Svenska Cupen
13:00 Luleå - Malmö Svenska Cupen
13:00 Örgryte - Elfsborg Svenska Cupen
13:00 Degerfors - Gais Svenska Cupen
13:00 Eintracht Braunschweig - Hertha Berlin 2. Bundesliga
13:00 Ålborg - SönderjyskE Danmark Division 1
13:30 Hull - West Bromwich Championship
14:00 Granada - Valencia La Liga
15:00 Sassuolo - Empoli Serie A
15:00 Örebro - Kalmar Svenska Cupen
15:00 KIF Örebro - Eskilstuna Träningsmatch, damer
15:00 B 93 - Naestved Danmark Division 1
15:15 AIK - Gefle Svenska Cupen
15:30 Werder Bremen - Darmstadt Bundesliga
15:30 Union Berlin - Heidenheim Bundesliga
15:30 Borussia M'gladbach - Bochum Bundesliga
15:30 Stuttgart - Köln Bundesliga
16:00 Sunderland - Swansea Championship
16:00 Manchester U - Fulham Premier League
16:00 Crystal Palace - Burnley Premier League
16:00 Aston Villa - Nottingham Premier League
16:00 Brighton - Everton Premier League
16:15 Barcelona - Getafe La Liga
18:00 Salernitana - Monza Serie A
18:30 Bayern München - Leipzig Bundesliga
18:30 Bournemouth - Manchester C Premier League
18:30 Alaves - Mallorca La Liga
20:30 Magdeburg - Schalke 2. Bundesliga
20:45 Genoa - Udinese Serie A
21:00 Arsenal - Newcastle Premier League
21:00 Almeria - Atletico Madrid La Liga
söndag 25 februari
12:30 Juventus - Frosinone Serie A
13:00 Halmstad - Trelleborg Svenska Cupen
13:00 Motherwell - Celtic Skottland Premiership
13:00 Göteborg - Skövde AIK Svenska Cupen
13:00 Helsingborg - Värnamo Svenska Cupen
13:00 Mjällby - Västerås Svenska Cupen
13:30 Greuther Furth - Nürnberg 2. Bundesliga
13:30 Fortuna Düsseldorf - Hansa Rostock 2. Bundesliga
13:30 Hamburg - Elversberg 2. Bundesliga
14:00 Hvidovre - Viborg Superligaen
14:00 Cadiz - Celta Vigo La Liga
14:30 Wolverhampton - Sheffield U Premier League
15:00 Cagliari - Napoli Serie A
15:00 Hobro - Fredericia Danmark Division 1
15:15 Nordic United - Djurgården Svenska Cupen
15:30 Eintracht Frankfurt - Wolfsburg Bundesliga
16:00 Chelsea - Liverpool EFL-cupen
16:00 Odense - Bröndby Superligaen
16:15 Real Betis - Athletic Bilbao La Liga
16:45 AZ Alkmaar - Ajax Eredivisie
17:30 Borussia Dortmund - Hoffenheim Bundesliga
17:30 Brage - Sirius Svenska Cupen
17:30 Norrköping - Utsikten Svenska Cupen
18:00 Lecce - Inter Serie A
18:00 Århus - Midtjylland Superligaen
18:30 Las Palmas - Osasuna La Liga
19:30 Augsburg - Freiburg Bundesliga
20:45 Milan - Atalanta Serie A
21:00 Real Madrid - Sevilla La Liga
måndag 26 februari
18:30 Roma - Torino Serie A
18:30 Hammarby - Gif Sundsvall Svenska Cupen
18:30 Brommapojkarna - Östersund Svenska Cupen
18:30 Landskrona - Häcken Svenska Cupen
19:00 Köpenhamn - Nordsjälland Superligaen
20:45 Fiorentina - Lazio Serie A
20:45 Coventry - Maidstone Utd FA-cupen
21:00 Girona - Rayo Vallecano La Liga
21:00 West Ham - Brentford Premier League
tisdag 27 februari
20:30 Bournemouth - Leicester FA-cupen
20:45 Blackburn - Newcastle FA-cupen
21:00 Luton - Manchester C FA-cupen
21:00 Ross County - St Mirren Skottland Premiership
21:30 Real Sociedad - Mallorca Copa del Rey
onsdag 28 februari
18:00 Sassuolo - Napoli Serie A
18:30 Sverige - Bosnien-Hercegovina UEFA Nations League Damer - Liga A/B - Kval
20:30 Chelsea - Leeds FA-cupen
20:45 Inter - Atalanta Serie A
20:45 Nottingham - Manchester U FA-cupen
20:45 Wolverhampton - Brighton FA-cupen
21:00 Livingston - Motherwell Skottland Premiership
21:00 Liverpool - Southampton FA-cupen
torsdag 29 februari
20:00 Leeds U18 - Liverpool U18 England FA Ungdomscup
21:30 Athletic Bilbao - Atletico Madrid Copa del Rey
Allsvenskan
# LAG M V O F GA P
1 Malmö FF 30 20 4 6 35 64
2 IF Elfsborg 30 20 4 6 33 64
3 BK Häcken 30 18 3 9 30 57
4 Djurgårdens IF 30 15 5 10 5 50
5 IFK Värnamo 30 14 3 13 3 45
SE FULLSTÄNDIG TABELL
6 Kalmar FF 30 13 6 11 -5 45
7 Hammarby IF 30 11 11 8 2 44
8 IK Sirius 30 12 6 12 7 42
9 IFK Norrköping 30 12 5 13 0 41
10 Mjällby AIF 30 12 5 13 -2 41
11 AIK 30 9 9 12 -4 36
12 Halmstads BK 30 9 9 12 -14 36
13 IFK Göteborg 30 8 10 12 -4 34
14 IF Brommapojkarna 30 10 3 17 -13 33
15 Degerfors IF 30 7 5 18 -32 26
16 Varbergs BoIS 30 3 6 21 -41 15
Expressen Premium Max visar
lördag 24 februari
15:00 KIF Örebro - Eskilstuna Träningsmatch, damer