Malmö-stjärnas VIKTiga succérecept: ”4,5 kilo muskler’

MALMÖ. Robin Olsen har en succésäsong i ryggen där han vann SM-guld, spelade Champions League och tog en landslagsplats. Nu satsar han på att ta nästa steg – tyngre än någonsin.
– Jag har lagt på mig 4,5 kilo muskler, säger han till FotbollDirekt.se.

Robin Olsen hade ett briljant fjolår. Han vann SM-guld, var en av MFF:s hjältar när laget tog sig till Champions League och fick de blågula landslagsögonen på sig.

I Malmös 0-0-match mot AIK imponerade han stort och gjorde ett par högkvalificerade räddningar. Efteråt berättade han om hans utveckling under försäsongen.
– Största skillnaden detta året är att jag gått upp betydligt mycket mer i vikt och byggt på mig. Jag har jobbat hårt på det, säger Olsen.

Hur mycket handlar det om?
– 4,5 kilo. Jag hade fettprocentsmätning innan vi gick på semester och sen när jag kom tillbaka. Allt såg väldigt bra ut plus de där extra kilona i muskler.

Var det en målsättning du hade inför säsongen?
– Ja, på ett ungefär var det där, att jag skulle hamna på 92-93 kilo. Med tanke på min längd också har jag fått jobba rätt hårt. Det är inte så lätt att bygga på de kilona och ändå vara lika rörlig. Jag har jobbat på snabbheten också, så nu gäller det bara att hålla det i schack.

Hur har landslagsuttagningen påverkat dig?
– Svårt att säga, jag har bara varit med en samling, tio dagar. Men det är klart att jag tränade med väldigt, väldigt duktiga spelare där uppe i Stockholm. Men samtidigt vill jag säga att det jobbet jag lagt ner under försäsongen och det jag tar med mig från förra säsongen som är huvudanledningen

Har det blivit lättare att motivera sig och träna så hårt inför i år med det fjolår du hade med dig?
– Lättare och lättare, när jag väl var andramålvakt och hade motgångarna så gäller det att träna för att komma upp på den här nivån, det kändes som att förra året flöt allting på automatiskt. Men vi har fyra-fem månaders försäsong, då är det bara att lägga ner det jobbet som krävs, det gynnar mig själv och jag själv är tacksam för det när matcherna börjar. Så jag är glad att jag gjorde det.

MISSA INTE!
– Allt om Malmö – Gå till FotbollDirekts MFF-sida
– Lagkaptenen förlänger med MFF
– Sager tar Åge Hareide i örat om spelprogramskritik: ”Fullständigt okunnig”

FÖLJ FOTBOLLDIREKT FÖR DE SENASTE NYHETERNA OM SVENSK FOTBOLL!
– TWITTER
– FACEBOOK
– INSTAGRAM

ELITEFOOTBALL – Sveriges bästa statistik-databas för svensk fotboll