Elfsborg avslöjar knepen i tunga matchandet

Elfsborg har tungt matchande med både Europaspel och Allsvenskan.
Nu öppnar spelarna upp om knepen för att hålla sig i form.
– Jag är gammal och då blir det Voltaren nästan varje match, säger Sebastian Holmén enligt Fotbollskanalen.

Just nu är det i snitt två matcher i veckan för allsvenska klubbarna som spelar Europakval.

För bland annat Elfsborg har det varit så i några veckor nu, vilket gör att spelarna behöver vara noga med att ta hand om sina kroppar när det matchas så hårt.

– Det är klart att det är slitsamt. Men när det går som det gör är det mycket lättare. Den här perioden är mycket mentalt. Kropparna tål väldigt mycket mer än man tror, säger 32-årige mittbacken Sebastian Holmén.

Han fortsätter med att avslöja knepet för att klara av att spela så mycket.

– Jag är gammal och då blir det Voltaren nästan varje match. Men det är vad det är, säger Holmén till fotbollskanalen.

Niklas Hult:

– Oj, jag har mycket grejer för mig. Det är allt från rödbetsjuice till isbad och andningsövningar. Det går i ett liksom. Men jag tycker att det hjälper mig. Jag tycker att jag är mer återhämtad nu än på många år.

Han är heller inte ensam om att dricka rödbetsjuice i laget.

– Ja men vi är några stycken. Gurra Henriksson gör det, Rami Kaib gör det också, säger Hult med ett brett leende.

***