Talar ut om mardrömsskadan: ”What the fuck Ă€r det som hĂ€nder?”
KARLBERG. Det tog sex sekunder.
Sedan lÄg AIK:s Abdihakim Ali, 23, pÄ backen i Stockholmsderbyt mot DjurgÄrden.
â Jag sĂ„g dem komma in med bĂ„ren och jag tĂ€nkte âWhat the fuck Ă€r det som hĂ€nder?â, sĂ€ger mittfĂ€ltaren.

AIK har nĂ„gra tunga mĂ„nader bakom sig. âGnagetâ har inte vunnit en enda match pĂ„ fem raka försök och har dalat i tabellen sedan sommaren. Med tvĂ„ matcher kvar befinner sig Stockholmsklubben pĂ„ en sjundeplats i allsvenskan, med hela sex poĂ€ng upp till Gais pĂ„ tredjeplatsen.
Men vid sidan av den haltande formen har en 23-Ärig mittfÀltare tagit sig tillbaka efter en lÄng och tuff period. I somras gjorde Abdihakim Ali comeback efter att ha saknats i nÀstan ett och ett halvt Är. Sedan dess Ali mest fÄtt göra korta inhopp, men nu har mittfÀltaren belönats med tvÄ raka starter.
â Det Ă€r skönt att komma in i det. Det Ă€r dĂ„ man kommer upp i sin form, i sitt riktiga jag. Jag har haft en lĂ„ng skadeperiod, nĂ€stan en och en halv sĂ€song, och har fĂ„tt hoppa in i nĂ€stan varje match. Men det Ă€r svĂ„rt att komma in i rytmen nĂ€r man fĂ„r 10-15 minuter. Nu, tvĂ„ 85-90 minuter, kĂ€nns bra. Man vill hamna dĂ€r, sedan handlar det om att prestera och vinna, sĂ€ger han.

Har det varit en medveten strategi att ta det sakta?
â Det jag och coach har pratat om mest Ă€r att jag ska kunna komma igĂ„ng med min kropp, sĂ„ att jag kan göra de hĂ€r minuterna och orka prestera. Sedan tar coach alltid ut den bĂ€sta elvan han kĂ€nner för. Om jag inte startar Ă€r det för att han kĂ€nner att det finns bĂ€ttre spelare pĂ„ positionen. SĂ„ enkelt Ă€r det.
KĂ€nner du att kroppen orkar?
â Ja, hundra procent. Det gjorde jag innan ocksĂ„ faktiskt, skrattar han.
SĂ€songen över â pĂ„ sex sekunder
Abdihakim Ali gjorde startdebut för sĂ€songen mot Ăster i somras. DĂ„ hade det gĂ„tt 462 dagar sedan han senast startade en allsvensk match för âGnagetâ.
Det var i Stockholmsderbyt mot DjurgÄrden i april 2024 som olyckan var framme. Derbyt hade knapp hunnit börja och efter bara sex sekunder (!) den dÀr aprilsöndagen blev Ali liggandes i grÀset.
â NĂ€r det vĂ€l hĂ€nde var det mest bara chock. Jag har aldrig haft problem med min fot eller hĂ€lsena innan. Mot DjurgĂ„rden sĂ„ bara small det, jag hann inte ens tĂ€nka igenom. PĂ„ en sekund var sĂ€songen över.

MittfÀltaren fick bÀras ut pÄ bÄr och det konstaterades kort dÀrefter att det rörde sig om en skada pÄ hÀlsenan.
â Det var exakt det första som hĂ€nde i matchen. Jag hann inte ens bearbeta det. Det var bara att operera mig pĂ„ en gĂ„ng och sedan rakt in i rehab, sĂ€ger Ali.
KĂ€nde du direkt att skadan var allvarlig?
â NĂ€r det vĂ€l hĂ€nde tĂ€nkte jag bara att jag har ont i foten. Det var i början av matchen, sĂ„ lĂ„t naprapaterna komma in och kolla och sedan kan jag spela vidare. Det var exakt det jag tĂ€nkte pĂ„ plats. Sedan sĂ„g jag dem komma in med bĂ„ren och jag tĂ€nkte âWhat the fuck Ă€r det som hĂ€nder?â. Jag kĂ€nde ingenting, ingen smĂ€rta. Ingenting. Det var bara chock. Allt gick sĂ„ fort, för fort för att hinna tĂ€nka igenom det.

VĂ€gen till formen
Hur var rehabperioden?
â Det var riktigt, riktigt jobbigt. Jag rehabade och kom tillbaka och trĂ€nade lite, sedan fick jag bakslag igen och var borta i tvĂ„-tre veckor igen.
â Fotbollen handlar om att vara tillgĂ€nglig varje trĂ€ning, varje match för att du ska komma in i form och dig sjĂ€lv. Det Ă€r det som har tagit mest tid. Efter rehaben handlar det om att komma tillbaka och prestera. Rehaben var egentligen inte sĂ„ jobbig mentalt, det var nĂ€r jag kom tillbaka. Det tar tid att komma tillbaka till det man vill. Spelare brukar alltid sĂ€ga att man tĂ€nker en sak, men sedan ser det inte ut sĂ„ pĂ„ planen för att man har varit skadad lĂ€nge. Touchen och sĂ„dant sitter inte. Det var det som var mest frustrerande.
Innan skadan kom i början av 2024 hade Ali en riktigt fin period i ryggen. Nu letar han efter den goda formen igen.
â Jag vet sjĂ€lv att jag har det som krĂ€vs. Ibland tar det lĂ€ngre tid, ibland kortare, vi Ă€r olika. Det handlar om att ha tĂ„lamod och verkligen tro pĂ„ att det kommer komma, sĂ€ger han.
Ăr du pĂ„ vĂ€g tillbaka till samma form?
â Jag vill nĂ€stan inte sĂ€ga att jag hĂ„ller pĂ„ att nĂ€rma mig, det Ă€r bara tvĂ„ matcher. NĂ„gon dag kommer du att sĂ€ga att du Ă€r i form, men det handlar om att ta det dag för dag. Men jag Ă€r pĂ„ vĂ€g, ja, absolut. Det kĂ€nns mycket bĂ€ttre.
AIK gÀstar Elfsborg pÄ BorÄs arena pÄ söndag.
Den hÀr artikeln handlar om:






