Allsvenskan

Joachim Björklund till FD - ''Har varit tufft - måste få göra ont''

ANNONS

Hammarbys satsning mot 2020 bygger till stora delar på mer fys än någonsin tidigare. Lägret på Kanarieöarna i november följs nu av ännu mer fys - i skymundan av AIK:s och Djurgårdens fotbollspremiärer.
– Det har varit tufft och vissa av spelarna har varit skeptiska första dagarna. Jag och Stefan (Billborn) är av den gamla skolan och vi anser att det måste få göra ont, säger Joachim Björklund till FotbollDirekt på fredagkvällen. 


Hammarbys fotbollspremiär har dröjt och inte förrän kommande måndag öppnas deras försäsong på allvar. När AIK och Djurgården startat sin fotboll så har Bajen istället satsat på fys ute på Bosön och så kommer det också att se ut i två veckor till.
Tränarduon Stefan Billborn och Joachim Björklund har uppenbart bestämt sig för att avvika från gängse standard till nästa års allsvenska.  Den forne storspelaren med klubbar som Valencia, skotska Rangers och Sunderland är övertygad om att Hammarbys nästa nivå ska gå denna väg och hur tiodagarslägret i november på Kanarieöarna stärkte detta vägval.
– Nu startar fotbollsäsongen på måndag, men det betyder inte att spelarna slipper fysen. Den ska fortsätta i minst två veckor till, betonar Joachim Björklund för FotbollDirekt.se.

– Vi ska bli ännu bättre och det måste vi bli. Vi ska spela i Europa i år och ska vi ta nästa steg så måste vi jobba ännu hårdare med spelarnas grundträning. Det görs inte tillräckligt i Sverige och det finns mycket att lära från internationellt. Ja, jag upplevde oerhört mycket tuff fys när jag var utomlands. Det måste göra ont att bli bättre fotbollsspelare. Utan hårt arbete blir du inte bättre som fotbollsspelare. Det minskar också skaderisken. Ju bättre tränad du är, desto mindre skaderisk.

Hur anser du att er vecka ute på Bosön har sett ut?
– Bra kvalité. Mycket vilja. Det har varit tufft för spelarna och som jag sade så var kanske vissa lite skeptiska i början, men förstår nu ännu mer varför vi gör det, säger han och sätter ytterligare perspektiv:
– Vi har så många fotbollsbitar på plats. Vi har en hög skicklighet, men samtidigt så tror vi inte att det är tillräckligt. Både jag och Stefan är som sagt av den gamla skolan så att för oss är det att, vill du bli bättre? – Då måste du jobba hårdare. Ja, jag har själv haft många hårda upplevelser i de klubbar jag har varit i och det har enbart varit utvecklande, säger Björklund som är en av våra mest meriterade försvarsspelare genom tiderna.

Men inte nog med det - samtidigt vill den 48-årige Hammarbytränaren göra bilden ännu större och pekar på en säsong som det är länge sedan Bajen varit med om som klubb. Tredjeplatsen ger ju en plats i kommande sommars Europa League-kval.
– Ja, det är ett viktigt skäl. Vi står inför nya utmaningar och vi tror ju att säsongen kommer att bli längre än vad den varit på många år för Hammarby, säger Björklund och börjar huvudräkna...
– Det blir ganska många matcher extra om vi klarar av kvalet och sedan går vidare från ett gruppspel, säger han och skrattar till.

Ni spelar även ett spel där det gäller att ideligt orka ta nya löpningar?
– Så är det. Det är krävande att spela som vi gör, att ligga så högt som vi gör med laget. Att spela så offensivt som vi gör.  Visst kan man säga att det är lite old school att träna som vi gör, men maximalt bra grundträning kommer man aldrig undan vikten av. Det är grunden för allt och kan aldrig bli omodernt.

På måndag startar Hammarbys fotbollssäsong och den 28 januari är första träningsmatchen bokad mot danska Midtjylland. Tävlingspremiären kommer sedan den 24 februari i Svenska Cupen mot Varberg.

Du kanske även vill läsa:
Guldjagande Björklund och Bosse snackar upp slutstriden
Guldjagande Björklund och Bosse snackar upp slutstriden
Bajen förtydligar kring Jocke Björklund: ”Han har ett treårsavtal”
Bajen förtydligar kring Jocke Björklund: ”Han har ett treårsavtal”
Bajen drar utomlands - rekordtidigt läger
Bajen drar utomlands - rekordtidigt läger
Den här artikeln handlar om:
Fotboll PÅ TV
onsdag 24 april
12:00 Yokohama F. Marinos - Ulsan Hyundai AFC Champions League
19:00 Brommapojkarna - Sirius Allsvenskan
19:00 AIK - Värnamo Allsvenskan
19:00 IFK Göteborg - Häcken Allsvenskan
20:45 Wolverhampton - Bournemouth Premier League
21:00 Crystal Palace - Newcastle Premier League
21:00 Atalanta - Fiorentina Italienska Cupen
21:00 Everton - Liverpool Premier League
21:00 Manchester U - Sheffield U Premier League
torsdag 25 april
18:00 Fredericia - Ålborg Danmark Division 1
19:00 Djurgården - Malmö Allsvenskan
19:00 Halmstad - Hammarby Allsvenskan
19:00 Norrköping - Elfsborg Allsvenskan
19:00 Kalmar - Gais Allsvenskan
19:00 Västerås SK - Mjällby Allsvenskan
21:00 Go Ahead Eagles - Feyenoord Eredivisie
21:00 Brighton - Manchester C Premier League
fredag 26 april
18:30 Hertha Berlin - Hannover 2. Bundesliga
18:30 St Pauli - Hansa Rostock 2. Bundesliga
19:00 Torslanda - Trollhättan Ettan södra
19:00 B 93 - Horsens Danmark Division 1
19:00 Hilleröd - Naestved Danmark Division 1
19:00 Kolding - SönderjyskE Danmark Division 1
19:00 Lyngby - Vejle Superligaen
19:00 Ängelholm - Lund Ettan södra
19:00 Örebro Syrianska - AFC Eskilstuna Ettan norra
19:00 Jitex - Lidköping Elitettan
19:30 Sunnanå - Malmö FF Elitettan
20:30 Bochum - Hoffenheim Bundesliga
20:45 Frosinone - Salernitana Serie A
20:45 Airdrieonians - Dundee Utd Skottland Championship
21:00 Real Sociedad - Real Madrid La Liga
21:00 Queens PR - Leeds Championship
lördag 27 april
13:00 Eskilstuna - Gamla Upsala Elitettan
13:00 Eintracht Braunschweig - Hamburg 2. Bundesliga
13:00 Kiel - Kaiserslautern 2. Bundesliga
13:00 Paderborn - Elversberg 2. Bundesliga
13:00 Torn - Tvååker Ettan södra
13:00 Brommapojkarna - Vittsjö Allsvenskan, damer
13:00 Onsala - Falkenberg Ettan södra
13:00 Umeå - Orebro SK Elitettan
13:30 West Ham - Liverpool Premier League
14:00 Las Palmas - Girona La Liga
15:00 Gif Sundsvall - Varbergs BoIS Superettan
15:00 Växjö - Linköping Allsvenskan, damer
15:00 Djurgården - KIF Örebro Allsvenskan, damer
15:00 Lecce - Monza Serie A
15:00 Norrköping - Trelleborg Allsvenskan, damer
15:00 Inter - Torino Serie A
15:00 Rosengård - AIK Allsvenskan, damer
15:00 Häcken - Piteå Allsvenskan, damer
15:00 Kristianstad - Hammarby Allsvenskan, damer
15:00 Gefle - Sandvikens IF Superettan
15:00 Landskrona - Utsikten Superettan
15:30 Freiburg - Wolfsburg Bundesliga
15:30 Augsburg - Werder Bremen Bundesliga
15:30 Bayern München - Eintracht Frankfurt Bundesliga
15:30 Leipzig - Borussia Dortmund Bundesliga
16:00 Newcastle - Sheffield U Premier League
16:00 Manchester U - Burnley Premier League
16:00 Fulham - Crystal Palace Premier League
16:00 Blackburn - Coventry Championship
16:00 Uppsala - IFK Kalmar Elitettan
16:00 Vasalund - Karlstad Ettan norra
16:00 Wolverhampton - Luton Premier League
16:00 Jönköping - Rosengård Ettan södra
16:00 Karlstad - Karlberg Ettan norra
16:00 Hammarby TFF - Friska Viljor Ettan norra
16:00 Olympic - Norrby Ettan södra
16:00 Ariana - Oskarshamns AIK Ettan södra
16:15 Almeria - Getafe La Liga
17:00 Nordic United - Stocksund Ettan norra
17:00 Örgryte - Öster Superettan
17:00 Mallbacken - Alingsås Elitettan
18:00 Juventus - Milan Serie A
18:30 Elche - Espanyol LaLiga2
18:30 Everton - Brentford Premier League
18:30 Elche - Espanyol LaLiga2
18:30 Chelsea - Barcelona UEFA Champions League, damer
18:30 Bayer Leverkusen - Stuttgart Bundesliga
18:30 Alaves - Celta Vigo La Liga
20:30 Schalke - Fortuna Düsseldorf 2. Bundesliga
20:45 Lazio - Verona Serie A
21:00 Aston Villa - Chelsea Premier League
21:00 Hull - Ipswich Championship
21:00 Atletico Madrid - Athletic Bilbao La Liga
söndag 28 april
13:00 Helsingborg - Östersund Superettan
13:30 Nürnberg - Karlsruhe 2. Bundesliga
13:30 Magdeburg - Osnabrück 2. Bundesliga
13:30 Wehen - Greuther Furth 2. Bundesliga
13:30 Everton - Arsenal Women’s Super League
14:00 Sundsvall - Bollstanäs Elitettan
14:00 Malmö - AIK Allsvenskan
14:00 Värnamo - Halmstad Allsvenskan
14:00 Cadiz - Mallorca La Liga
14:00 Viborg - Randers Superligaen
14:00 Helsingör - Köge Danmark Division 1
15:00 Assyriska FF - Täby Ettan norra
15:00 Stockholm Internazionale - Umeå Ettan norra
15:00 Örebro - Brage Superettan
15:00 Bournemouth - Brighton Premier League
15:00 Bologna - Udinese Serie A
15:00 Vendsyssel - Hobro Danmark Division 1
15:00 Tottenham - Arsenal Premier League
15:00 Sollentuna - Piteå Ettan norra
15:30 Borussia M'gladbach - Union Berlin Bundesliga
16:00 Ljungskile - Eskilsminne Ettan södra
16:00 PSG - Lyon UEFA Champions League, damer
16:00 Dundee FC - Celtic Skottland Premiership
16:15 Granada - Osasuna La Liga
16:30 Djurgården - Gais Allsvenskan
16:30 Häcken - Norrköping Allsvenskan
17:30 Mainz - Köln Bundesliga
17:30 Nottingham - Manchester C Premier League
18:00 Napoli - Roma Serie A
18:00 Köpenhamn - Århus Superligaen
18:00 Atalanta - Empoli Serie A
18:30 Villarreal - Rayo Vallecano La Liga
19:30 Darmstadt - Heidenheim Bundesliga
19:45 Bristol C - Manchester C Women’s Super League
20:45 Fiorentina - Sassuolo Serie A
21:00 Real Betis - Sevilla La Liga
23:00 Gotham - Racing Louisville USA NWSL Women
måndag 29 april
19:00 Elfsborg - Sirius Allsvenskan
19:00 Silkeborg - Midtjylland Superligaen
19:00 Trelleborgs FF - Degerfors Superettan
19:00 Brommapojkarna - IFK Göteborg Allsvenskan
19:00 Mjällby - Kalmar Allsvenskan
19:10 Hammarby - Västerås SK Allsvenskan
20:45 Genoa - Cagliari Serie A
21:00 Barcelona - Valencia La Liga
21:00 Preston - Leicester Championship
tisdag 30 april
21:00 Coventry - Ipswich Championship
21:00 Bayern München - Real Madrid EUROPA: Champions League
onsdag 01 maj
20:00 Liverpool - Chelsea Women’s Super League
Allsvenskan
# LAG M V O F GA P
1 Malmö FF 5 5 0 0 12 15
2 AIK 5 3 2 0 5 11
3 BK Häcken 5 3 1 1 2 10
4 Gais 5 3 0 2 -2 9
5 Halmstads BK 5 3 0 2 -2 9
SE FULLSTÄNDIG TABELL
6 IF Brommapojkarna 5 2 2 1 5 8
7 Djurgårdens IF 5 2 1 2 2 7
8 Mjällby AIF 5 2 1 2 2 7
9 IK Sirius 5 2 1 2 1 7
10 IFK Norrköping 5 2 1 2 -4 7
11 Hammarby IF 5 2 0 3 1 6
12 IFK Göteborg 5 1 1 3 -4 4
13 IF Elfsborg 5 1 1 3 -5 4
14 IFK Värnamo 5 1 1 3 -6 4
15 Västerås SK FK 5 1 0 4 -3 3
16 Kalmar FF 5 1 0 4 -4 3